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黑木耳好養生！4種人少吃喔~ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 黑木耳憑什麼紅？主要關鍵在於黑木耳的膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分，加上黑木耳的熱量低，也能用來控制體重，才成為熱門飲品。■1.降低膽固醇、控制血糖新 ... 黑木耳好養生！4種人少吃喔~

民進黨蔡英文政府全面執政，沒有國旗、國名的雙十國慶 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : ▲異域孤軍後裔張老旺每年自費舉辦升國旗典禮，他經營的米干店內外掛滿國旗，被暱稱為「國旗屋」。（Photo by jason chen／Flickr）文／黃映溓中華民國106年雙十國慶 ... 民進黨蔡英文政府全面執政，沒有國旗、國名的雙十國慶

全台折壽！空污PM2.5正毒害你的心臟 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 「今天天氣好嗎？」出門前，你一定想知道天氣如何，但或許更該問「今天空氣好嗎？」因為只要還有呼吸，空氣污染就無時無刻殘害著你。「一天24小時、一年365天，無時無刻 ... 全台折壽！空污PM2.5正毒害你的心臟

不良的生活習慣會讓你少活十二年 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 不良的生活習慣會影響健康及生命的長短，根據挪威學者的研究報告認為有四種不良生活習慣者將較一般人早12年死亡。1. 不要抽菸。2. 喝酒要有限制。喝酒忌諱天天喝，只 ... 不良的生活習慣會讓你少活十二年

吃洋蔥補充一氧化氮，「氣」走脂肪！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 洋蔥和大蒜所含的硫物質與抗壞血酸，可提高一氧化氮的活性，降低致肥胖和心血管疾病的風險。一氧化氮（NO）也能幫助減重？多數人瞭解多吸點氧氣可提升基礎代謝率，進而 ... 吃洋蔥補充一氧化氮，「氣」走脂肪！

早餐店最毒的飲料是「這杯」！偏偏全部的人都愛喝！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了..因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚 ... 早餐店最毒的飲料是「這杯」！偏偏全部的人都愛喝！

同為受刑人卻有不同待遇？林為洲：重挫民眾對司法的信心 綠民說：盤子拿很穩手不抖，也沒漏尿，柯P說的原來是實話 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 前總統陳水扁因保外就醫卻時常出席各種場合，引起國人非議，甚至中秋節也與家人歡聚烤肉；對此，國民黨團書記長林為洲認為，這樣的狀況會讓民眾認為保外就醫已成為有心人 ... 同為受刑人卻有不同待遇？林為洲：重挫民眾對司法的信心 綠民說：盤子拿很穩手不抖，也沒漏尿，柯P說的原來是實話

周美青沒有特權、沒有架子，從不倚賴昔日的光環，那種自然，我由衷欽佩。 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 中央社消息，桃園市議員黃敬平今天在臉書轉貼友人拍到「前總統」周美青獨自搭乘地鐵文湖線的照片，文中說，卸下「第一夫人」的身份，這些禮遇也隨之取消，「她跟我們一樣 ... 周美青沒有特權、沒有架子，從不倚賴昔日的光環，那種自然，我由衷欽佩。

赫米斯優質社區大樓，位於高雄左營榮總商圈，外觀採新古典風格設計 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 新成屋大樓案「赫米斯」位於高雄市左營榮總商圈，採買便利，周邊有省道台1線民族一路、中山高鼎金系統交流道。全案規劃坪數26~51坪、2~4房，戶戶配1個機車位，外觀採新古 ... 赫米斯優質社區大樓，位於高雄左營榮總商圈，外觀採新古典風格設計

臨時停車，如果交警正準備「對你停在路邊的車拍照」，無需爭辯，你只要「這樣做」就可以了！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 1、你沒有影響他人通過，沒橫在人行道上，沒擋住其他車輛。2、你沒有逆向停車。排除上面這兩條後，如果交警正準備對你的停車行為進行取證，你只需要迅速拉開車門，回 ... 臨時停車，如果交警正準備「對你停在路邊的車拍照」，無需爭辯，你只要「這樣做」就可以了！

道路交通管理處罰條例 - 105 年 11 月 16 日 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 第 一 章 總則第 1 條 為加強道路交通管理，維護交通秩序，確保交通安全，制定本條例。第 2 條 道路交通管理、處罰，依本條例規定； ... 道路交通管理處罰條例 - 105 年 11 月 16 日

雞蛋是女生減重、瘦腰神器！生吃、熟吃哪個好？ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 每天餐桌上少不了的「萬能食物」，非雞蛋莫屬！雞蛋是天然最佳蛋白質來源，以及豐富的維生素、礦物質。大家熟知，吃雞蛋不但能提供豐富的營養，韓國最近的研究還發現， ... 雞蛋是女生減重、瘦腰神器！生吃、熟吃哪個好？

雞蛋是女生減重、瘦腰神器！生吃、熟吃哪個好？ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 每天餐桌上少不了的「萬能食物」，非雞蛋莫屬！雞蛋是天然最佳蛋白質來源，以及豐富的維生素、礦物質。大家熟知，吃雞蛋不但能提供豐富的營養，韓國最近的研究還發現， ... 雞蛋是女生減重、瘦腰神器！生吃、熟吃哪個好？

「人死如燈滅」，一位植物人畫家醒來畫出死後的世界，首度揭秘死亡世界。 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 「人死如燈滅」是國人慣有的想法，卻不知道死後究竟是怎樣的世界，死了真的是一了百了嗎?近日，一則消息震驚了不少人。一位植物人畫家醒來畫出死後的世界，首度揭秘死亡世 ... 「人死如燈滅」，一位植物人畫家醒來畫出死後的世界，首度揭秘死亡世界。

「人死如燈滅」，一位植物人畫家醒來畫出死後的世界，首度揭秘死亡世界。 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 「人死如燈滅」是國人慣有的想法，卻不知道死後究竟是怎樣的世界，死了真的是一了百了嗎?近日，一則消息震驚了不少人。一位植物人畫家醒來畫出死後的世界，首度揭秘死亡世 ... 「人死如燈滅」，一位植物人畫家醒來畫出死後的世界，首度揭秘死亡世界。

聯合／中秋和國慶只看到社會撕裂景象 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 民進黨蔡英文提遠水救得了民進黨賴清德的台獨烈火嗎？ 本報資料照片中秋節前夕，民進黨賴清德極力在立法院為他的「台獨論」消毒，稱民進黨蔡政府不會宣布台獨，也不會舉 ... 聯合／中秋和國慶只看到社會撕裂景象

每天一小碗糙米飯降17％腸癌風險，搭它吃更佳 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 全榖物食品因為具有預防糖尿病及心血管疾病的健康效益而廣受推崇，例如我國政府早在2011年修訂的新版《每日飲食指南》中提及，每日攝取的全榖根莖類（1.5到4碗）中至少應 ... 每天一小碗糙米飯降17％腸癌風險，搭它吃更佳

一橋兩制！新北遍布國旗，北市空蕩蕩 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 雙北對於插掛國旗的態度大不同，新北市部分插滿國旗，台北市部分就沒有國旗。圖為台北橋上的國旗飄揚。（劉宗龍攝）一橋兩制！新北市今年擴大國慶活動，除了街頭巷尾遍布 ... 一橋兩制！新北遍布國旗，北市空蕩蕩

一橋兩制！新北遍布國旗，北市空蕩蕩 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 雙北對於插掛國旗的態度大不同，新北市部分插滿國旗，台北市部分就沒有國旗。圖為台北橋上的國旗飄揚。（劉宗龍攝）一橋兩制！新北市今年擴大國慶活動，除了街頭巷尾遍布 ... 一橋兩制！新北遍布國旗，北市空蕩蕩

幸福高雄市府宣稱3700萬「亞洲最大太陽能船隊」的新型愛之船騙很大，太陽能船竟靠充電 ! - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 3700萬造5艘，電力僅供LED燈照明，幸福高雄市府宣稱「亞洲最大太陽能船隊」的新型愛之船，強調「全太陽能」動力，但《蘋果》調查，船上太陽能電力僅夠點亮LED燈當裝飾，航 ... 幸福高雄市府宣稱3700萬「亞洲最大太陽能船隊」的新型愛之船騙很大，太陽能船竟靠充電 !

[高雄左營] 每年10月份舉辦的「高雄左營萬年季」2017/10/7(六)蓮池潭周邊已經有著萬年季氣氛了 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 高雄左營蓮池潭周邊已經有著萬年季氣氛了❤️全國首創玄天上帝光雕秀就在這裡！每晚21:00開始，高21公尺亞洲最大！！日期:2017/10/7(六)~10/14(六)2017高雄左營 ... [高雄左營] 每年10月份舉辦的「高雄左營萬年季」2017/10/7(六)蓮池潭周邊已經有著萬年季氣氛了

義美行銷手法成功？奶茶「厚」什麼？爆紅奶茶成分解密 ! - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 厚奶茶真的比較「厚」嗎？其實關鍵在添加的生乳與奶粉，若能提高乳蛋白質與乳脂肪的含量，就能讓口感變得更厚。近期好市多量販店所獨家販售的「義美厚奶茶」銷售爆紅， ... 義美行銷手法成功？奶茶「厚」什麼？爆紅奶茶成分解密 !

手指發麻其實是這5種病作怪！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 手指發麻是怎麼回事手指的感覺神經是由頸段脊髓分出神經根，在頸腋部組成臂叢神經，再分橈神經、正中神經、尺神經等通過上臂和前臂，成為未梢神經分布到手和手指。當 ... 手指發麻其實是這5種病作怪！

護眼營養！富含葉黃素食物，你吃對了嗎？ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 近年來，因為3C產品的普遍與便利，讓很多人都加入了低頭族的行列，或瀏覽網頁、或看小說、影片，或在社群媒體上與他人互動…在這樣的環境下使得護眼營養素：葉黃素成了當 ... 護眼營養！富含葉黃素食物，你吃對了嗎？

中秋節快到了，又是闔家歡聚的時節！健康烤肉小撇步！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 中秋節快到了，又是闔家歡聚的時節！今年中秋Mary要來跟大家分享健康烤肉的小撇步喔！1. 烤肉最好在室外通風良好的地方木炭燃燒時會產生一氧化碳，若烤肉場所通風不 ... 中秋節快到了，又是闔家歡聚的時節！健康烤肉小撇步！

好好善待自己，因為已不再年輕，停格即是永恒，單純地活在當下 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : ​學會沉默有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到 ... 好好善待自己，因為已不再年輕，停格即是永恒，單純地活在當下

好好善待自己，因為已不再年輕，停格即是永恒，單純地活在當下 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : ​學會沉默有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到 ... 好好善待自己，因為已不再年輕，停格即是永恒，單純地活在當下

要吃外酥脆，內的肉還是有汁的，客家南乳三層肉 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 簡介累死人，做一個懶人料理吧！原料材料A：南乳3塊，鹽半湯匙,，生抽1湯匙，薑汁2湯匙，小蔥頭汁1湯匙，蒜容2湯匙，黃酒適量 材料B：沾粉（麵粉和栗粉適量）步 ... 要吃外酥脆，內的肉還是有汁的，客家南乳三層肉

垃圾睡眠讓罹癌率增50％！多吃3類食物搶救好睡眠 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 失眠人口有多少？2016年初衛福部公布，國人一年可以吃掉3.39億顆安眠藥，創下歷史新高。睡不好，當然萬病纏身，對照2015年國人癌症與十大死因統計，平均每約5分鐘就有1 ... 垃圾睡眠讓罹癌率增50％！多吃3類食物搶救好睡眠

手臂經常麻要吃！經常抽筋的更要吃 ! - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 健康的身體離不開定期的排毒，你知道你自己身體中哪裡藏毒了嗎?你知道你自己身體中哪裡藏毒了嗎?腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。心臟有問題時————左 ... 手臂經常麻要吃！經常抽筋的更要吃 !

邪惡的腰果鮮蝦蘆筍 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 份量3人份食材蘆筍一把,(約10支)蝦仁10隻腰果(可不加或換其他堅果)約1大匙蒜末1大匙鹽1/2小匙香蒜粒(超市有賣)1小匙胡椒1/2小匙太白粉1小匙1蝦仁洗淨去沙腸， ... 邪惡的腰果鮮蝦蘆筍

長超像蠶豆酥的塔香海茸 有點辣辣的超讚 ~ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 食材海茸半斤大蒜數瓣九層塔適量辣椒1根調味料糖1小匙醬油1大匙烏醋1大匙米酒1大匙鹽1小匙1海茸洗淨切成段，大蒜切粒，辣椒切斜刀絲備用2起一油鍋一小 ... 長超像蠶豆酥的塔香海茸 有點辣辣的超讚 ~

抗癌第1名 地瓜早晨連皮吃 預防動脈硬化 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 地瓜的營養豐富，有「東方的乳酸菌」之稱。營養師表示，在營養學中，地瓜就像是米飯，是一年四季都可以吃的好食物，有通便、減重，甚至防癌的功效，只要均衡攝取，不要 ... 抗癌第1名 地瓜早晨連皮吃 預防動脈硬化

抗癌第1名 地瓜早晨連皮吃 預防動脈硬化 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 地瓜的營養豐富，有「東方的乳酸菌」之稱。營養師表示，在營養學中，地瓜就像是米飯，是一年四季都可以吃的好食物，有通便、減重，甚至防癌的功效，只要均衡攝取，不要 ... 抗癌第1名 地瓜早晨連皮吃 預防動脈硬化

每天坐5小時下半身就會水腫！3分鐘跪坐就能快速消除 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 每次經期快要來身體就開始水腫了，一個月總有一、兩個禮拜覺得自己胖得不像自己，穿鞋起來都不好看了嗎？著有多本坐姿矯正以及整脊書籍的運動科學專家木津直昭表示，現代 ... 每天坐5小時下半身就會水腫！3分鐘跪坐就能快速消除

網傳：喝香菜汁(芫荽)能排毒祛斑，也可以幫助腎臟清理廢物？中醫師重重打臉… - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 餐桌上的調味明星，一定少不了香菜，在台灣，吃大腸麵線一定要加香菜才夠味；喝貢丸湯也要加香菜，才有畫龍點睛香氣；吃豬血糕也必需加上香菜才能提味。甚至在日本，香菜 ... 網傳：喝香菜汁(芫荽)能排毒祛斑，也可以幫助腎臟清理廢物？中醫師重重打臉…

天然又有效！紅茶1招鎮定曬傷肌膚還可除體臭~ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 隨著時序來到秋天，有時卻仍感到悶熱難耐，更是常聽到「秋老虎發威」這句俗語出現在氣象報導上，突如其來的高溫和豔陽讓人措手不及，被曬得皮膚紅通通？不妨試試看居家紅 ... 天然又有效！紅茶1招鎮定曬傷肌膚還可除體臭~

“同居式”養老 “老”也不是那麼可怕了 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 在全世界的普遍認知中，絕大部分美國人的老年生活都是幸福快樂的，美國人之所以老年生活過得好，很大部分原因是因為他們很會為退休養老做規劃，美國人的退休體系建立在個 ... “同居式”養老 “老”也不是那麼可怕了

網友公佈民進黨涉嫌貪汙列表，看完後只感嘆真是罄竹難書阿 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 民進黨貪污案列表1.高鐵弊案 2.高捷弊案﹝陳哲男&謝長廷) 3.炒股弊案﹝吳淑珍&余連發) 4.SOGO股權之爭﹝李恆隆&徐旭東) 5.SOGO禮卷案﹝貴婦人團&黃芳彥) 6.股 ... 網友公佈民進黨涉嫌貪汙列表，看完後只感嘆真是罄竹難書阿

保護攝護腺還是紓壓？多久自慰一次才算健康，男性平均維持到70歲，女性則是65歲 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 男女從青少年開始，就可能出現自慰的情況，曾有統計指男性性欲平均維持到70歲，女性則是65歲，姑且不論數據準確性，都顯示人的一生離不開性。西醫上認為「適度」自慰有 ... 保護攝護腺還是紓壓？多久自慰一次才算健康，男性平均維持到70歲，女性則是65歲

性生活有益身心健康？ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 前幾天我跟幾個姊妹淘聚在一起喝下午茶，閒聊時，有人提到最近跟男友愛愛的次數越來越少，品質也每況愈下。就在大家七嘴八舌的討論時，突然有個朋友眼尖地注意到我最近 ... 性生活有益身心健康？

今天10/1是國際老人日 積極經營生活 邁向成功老化 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 每個人都有年華老去的一天，而當您成為銀髮族時，有想過未來要如何過日子嗎？專家指出，老年人最怕陷入5D中，分別是失能（disability）、衰退（decline）、生活品質低落（ ... 今天10/1是國際老人日 積極經營生活 邁向成功老化

農曆八月十五日 中秋節的由來與傳說 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 中秋節，又稱月夕、秋節、仲秋節、八月節、八月會、追月節、玩月節、拜月節、女兒節或團圓節，是流行於中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳統文化節日，時在農曆八月十五;因 ... 農曆八月十五日 中秋節的由來與傳說

農曆八月十五日 中秋節的由來與傳說 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 中秋節，又稱月夕、秋節、仲秋節、八月節、八月會、追月節、玩月節、拜月節、女兒節或團圓節，是流行於中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳統文化節日，時在農曆八月十五;因 ... 農曆八月十五日 中秋節的由來與傳說

實說阿扁裝病 柯文哲被遭扁醫療小組開除召集人身分 - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 台北市長柯文哲昨天（29日）受訪時提到，前總統民進黨陳水扁的病情是從裝病到真的生病，遭到扁民間醫療小組反駁，今天（30日）小組發表聲明表示，柯文哲已經不適宜擔任扁醫 ... 實說阿扁裝病 柯文哲被遭扁醫療小組開除召集人身分

蔡政府執政後，中華民國過生日省略壽星名字 學者批：香蕉你個芭樂！ - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 國慶日將屆，總統府前正在裝修當日舉行國慶大會儀典、檢閱展演部隊的觀禮台，有不少網友注意到觀禮台上方的銜稱，僅有「慶祝一0六年國慶大會」和一個雙十圖樣，過去同樣位 ... 蔡政府執政後，中華民國過生日省略壽星名字 學者批：香蕉你個芭樂！

台灣人的善惡標準，其實是看顏色的。(附大腸花影片) - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 唐從聖決定對徐乃麟提告，鄉民叫好。 鄭弘儀罵馬英九「幹.你.娘」、「龜兒子」，九把刀罵邱毅垃圾王八蛋，馮光遠說金溥聰與馬英九有「特殊性關係」及金溥聰是「男妓」， ... 台灣人的善惡標準，其實是看顏色的。(附大腸花影片)

一群人躺賣場地上吹冷氣 ! 網友：以為在中國 ? 我們台灣可能只能跟東南亞比了 ? - 就是愛尚生活 - 94i3 Life : 屁孩坐在賣場地上。翻攝臉書「爆料公社」社團今天秋老虎發威，許多民眾假日都躲到冷氣房，不過，有網友在賣場直擊，一群人坐在冰箱前方地上，甚至躺著睡覺。網友在臉書 ... 一群人躺賣場地上吹冷氣 ! 網友：以為在中國 ? 我們台灣可能只能跟東南亞比了 ?